Brokoli Yaprağı Yenir Mi?

 

Evet, yiyebilirsiniz. Borkoliyi buharda haşlarken yapraklarını hiç atmıyorum. Brokolinin yaprakları, tam1 bardak  yağsız süt kadar kalsiyum içeriyor.

Aynı zamanda brokoli yaprağı  A, K, C vitaminleri ve folikasit deposu. Yumurta kızartmalarınıza, meyve sularınıza, salatalarınıza  karıştırabilirsiniz.

Brokoli Yaprağı Yenir Mi?,  Brokoli Çiğ Yenir Mi?, Brokoli Yaprağı Yemeği,  Brokoli Yaprağı Faydalı, Brokolinin Yaprakları Yenir Mi?, Brokolide Folikasit Var Mı?, Folik Asit İçeren Yiyecekler, Folik Asit İçeren Besinler,  İçerisinde Folikasit Bulunan Yiyecekler