Bugün kahvaltıyı biber kızartması ile yaptım, beyaz ekmek yerine eşimin kepek ekmeğinden yedim, açıkçası kepek ekmek benim damak tadıma hiç uygun değil, yiyorum yiyiyorum ama doymuyorum. :)
Sağlık boyutuna gelince devamlı olarak kepek ekmek tükentenlerde demir eksikliği oluşuyor, beyaz ekmek tüketimini de dengede tutmanız gerekiyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder