Geçtiğimiz yıllarda yoğun reflü ağrım oluyordu, düzenli beslenme ve daha az ağrı kesici ilaç alımı ile reflümü çok şükür neredeyse bitti gibi.
Hafif ağrı hissettiğim anlarda leblebi yediğim zaman ağrı hemen kesiliyor.
Reflü ağrısını gideren diğer bir yöntemde 2 yudum süt içmenizdir.
Tabii bunlar geçici çözümler, Reflüden kurtulmak için beslenme şeklinize mutlaka dikkat etmeniz gerekiyor, stressiz bir hayatınız olması gerekiyor, düzenli beslenmeniz gerekiyor...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder