17 Ekim 2012 Çarşamba

Bademin Faydaları


 % 54'ü yağ içeren badem omega 3 ve omega 9 yağ asitleri içerdiği ve lif kaynağı olduğu için kalp damar hastalıklarından ve kanserden koruyucudur. Aynı zamanda şeker ve tansiyon dengeleyicidir.

Badem, bitkisel bir ürün olmasına rağmen yüklü miktarda protein kaynağı olan gıdalardandır, hamilelerde sütü arttırır, beden ve zihin yorgunluğunu alır, kolestrolü düşürür.


Bademin Faydaları, Bademin Faydası, Bademin Faydaları Nelerdir?

1 yorum:

esrabetul dedi ki...

emziren anneler mutlaka tüketmelii

esra betül