11 Kasım 2010 Perşembe

Et Yemenin Faydaları



Kurban Bayramı yaklaşıyorken, et yemenin faydalarını hatırlatmakta yarar var.

Ette mevcut olan mineral maddelerin çoğu insan organizması için alınması şart olan minerallerdir. Ve protein deposudur. Ette bulunan mineral maddelerin başında potasyum gelir. Bunu sırasıyla fosfor, sodyum, klor, magnezyum, kalsiyum, çinko, demir, bakır gibi maddelerdir. Ette mevcut olan demir mineral madde listesinin sonlarında yer aldığı halde yine de etin demir içeriği meyve sebzelerden daha yüksektir.

Et yemenin faydaları

Hiç yorum yok: