Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?

Ağız kokusu birçok hastalığın habercisi olabileceği gibi yediğiniz gıdalardan, iç organlarımızda oluşan hastalıklarla da bağlantılı olabilir.

Eczanelerde satılan bitki gargaraları, ağız kokusunu gidermektedir.

Gün içerisinde 2 litre kadar su içmek, tükürük bezlerini hareketi geçirerek ağızda koku yapan maddelerin hepsini yok eder.

Diş fırçalamalarında dil temizliğini de ayrıca yapmak ağız kokusuna engel olacaktır.Diş aralarında kalan yemek parçaları diş ipi ile temizlenmez ise, kokuya neden olur.Bu yüzden düzenli olarak dişlerimizi diş ipleri ile temizlemeliyiz.

Çok fazla kafein içeren gıdaların aşırı tüketimi,  ağız kokusuna neden olmaktadır.

Şekerli sakızları ortalama çiğneme süresinden fazla çiğnemek ağız kokusuna neden olabilir.

Nane, maydanoz, karanfil gibi bitkiler ağız kokusunu önlemektedirler.


Neşe Tuana