2 Temmuz 2015 Perşembe

İftarda Piknik



Bir değişiklik oluşturmak için plan yaptım ve dün yemeklerimizi hazırladıktan sonra iftar için piknik alanına gittik. :)

Biraz erken gitmiştik ve oruç tutmayan çoğunluk mangal keyfi yapıyordu, ben mangal keyfi yerine zeytinyağlı sarmalarımın daha lezzetli olacağını düşünerek onları hazırlayıp götürmüştüm ancak mangal kokuları o kadar baskındı ki oruç tutuyor iken rahatsız edici boyuta ulaşıyordu, piknik alanına mangalsız gitmek doğru değildi, olsundu, Neşe ertesi gün mangal için hazırlık yapıp hırsla yine piknik alanına gidecekti. :)

Dünkü piknikli oruç açma aktivitemiz oldukça güzel geçti, etrafımızdaki bir kaç masada oturan insanlar da oruçluydu, ezan sesi sahile gelmediğinden masadan masaya 'okundu mu? okundu mu?'sözleri dolaşıyordu hoşuma gitti.


Biz bugün yine oruç açmak için piknik alanına gidiyoruz. Evde otururken bazı günler klimasız durulmuyor ama sahil oldukça serin öyle ki ben hırka giymeden duramıyorum.

Dışarılara çıkın, sofranıza ihtiyaç sahiplerini dahil edin, ihtiyaç sahibi insanların sofrasına  konuk olun, aşevlerindeki yemeklere katılın.



İftarda Piknik, Piknikli İftar


30 Haziran 2015 Salı

Antalya Medical Park Lazer Epilasyon





Nisan ayında, Antalya Medical Park Hastanesinde -hastane olduğuna güvenerek-  yüzümde çok küçük bir bölgede lazer epilasyona başlamıştım. Yüz bölgeme yapılan ilk seans lazer işlemi 1 dakika sürdü, işlemi yapan bayan personel uygulama sonrası  dışarı çıkıp kullanılmış bir güneş kremi getirerek çıplak elle yine benim eldivensiz çıplak olan parmağıma sıkarak lazer yapılan minik bölgeye uygulamamı istedi, oldukça şaşırdım.

Çok açık beyaz tenli olduğum için leke hakkında bilgilendirileceğimi düşünüyordum ancak ben araştırdığım herşeyi işlemi yapan bayan personele anlattım.

2. seans 1 ay sonrasına mayıs ayına verildi. 2. seans da 1 dakika sürdü ve başka bir bayan (esmer bayan adını unuttum :(   )  personel yaptı, hijyen koşulları gereği eldiven ile işlemleri yaptı, son olarak da eldivenli olarak lazer yapılan minik bölgeye 2 ayrı krem uygulamasını yaptı. Daha sonra ten renginiz çok açık lekelenme olabilir, güneş kremini ihmal etmeyin diye bilgi verdi.


Ben 3. seans için gitmedim çünkü yaz dönemi cilt bölgesinde uygulanan lazer leke oluşturabiliyor, Medikal parkta işlemi uygulayan personellerin hiç biri bu konuda uyarıda bulunmuyor.

Medikalpark Hastanesi içerisinde, çok uzak değil hemen lazer uygulama merkezinin karşısındaki kapıda muayenehanesi olan dematoloğum devrim hanım yaz aylarında lazer epilasyonun uygulanmasını tavsiye etmediğini söyledi.

Sonuç olarak,  bir hastane olmasına rağmen Antalya Medical Park Lazer Epilasyonundan memnun kalmadım, denedim ve sizlerle de paylaştım..

Velhasıl, lazer epilasyon yaptıracaksanız merkezin bir hastane olup olmadığına bakmaktan ziyade daha çok deneyimli personele sahip mi? bilgilendirilme yeterince yapılıyor mu? işlemin yapılışında hijyenik kurallara uygun davranılıyor mu? önce bunları araştırarak lazer epilasyonu seçmelisiniz.



Antalya Medical Park Lazer Epilasyon, Antalya Medical Park Lazer Epilasyon Fiyatları, Antalyada Epilasyon Yapan Hastaneler, Antalya Lazer Epilasyon Merkezleri, Antalya Lazer Epilasyon, Lazer Epilasyon Yapanlar, Lazer Epilasyon Yaptırmadan Önce, Lazer Epilasyon Nasıl Bir İşlem?, Lazer Epilasyon Sonrası

24 Haziran 2015 Çarşamba

Ramazanda Sahurda Ne Tok Tutar?

Ramazan ayında benim sahur menüm her zaman kahvaltıdır, kesinlikle yemek yiyemem. Bu sene de ramazan ayı sıcak günlere denk geldiği için Antalya'da oruç tutmak pek de kolay olmuyor, Allah dışarıda çalışan herkesin yardımcısı olsun.

İftardan sonra yatmaya yakın ve sahurda 5 kaşık yoğurda 2 kaşık pekmez ekleyerek yerseniz gün içerisinde sizi tok tutar, aynı şekilde yatmaya yakın ve sahurda içeceğiniz birer bardak süt de tok tutar.


Balın Gerçek Bal Olduğu Nasıl Anlaşılır?


 Gerçek bala çakmak tuttuğunuzda yanmadığını, sahte balın ise yandığını bu şekilde ayırt edildiğini söyleyenleri duymuşsunuzdur. Sahte balın içinde glikoz şurubu olduğundan hemen yanar.

Piyasada satılan ucuz balların tamamı glikoz şurubundan yapılmaktadırlar. 

 İşin aslı,  gerçek balı sahte baldan ayırt edebilecek  bir gösterge yoktur.

Balın gerçek bal olduğunu anlamanın en kesin yolu laboratuvarda test yapılmasıdır.


Uno Hamburger Ekmeği - Slow Food


Uno gıda sektöründe en çok güvendiğim markalardan birisi. 

Ramazan ayında oruç tutarken fast food yiyeceklerden uzaklaştığımızbu günlerde evde sebze burgerlerları yaparak uno hamburger ekmeği arasına koyarak tüketebilir, çocuklara sebze burgerlarını böylece sevdirebilirsiniz.

Fast food'u bırakarak slow fooda geçiş yapınız efendim..

1 adet (52 gram) Uno hamburger ekmeği 143 kaloridir.

Mevsim sebzelerini çok hafif yağ karıştırarak fırınlayın, közlenmiş kırmızı biber ile karıştırarak burger yapın, mutfağınız için kolay ve çok sağlıklı bir seçenek. Afiyet olsun!



 

Copyright 2008 Neşe Tuana. Her hakkı kitaplığımda saklıdır. :)

Seri ilanlar-ilan ver-film izle-skype indir